Il potere dei semi di chia. 111 ricette per curarsi a tavola eBook

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I semi di chia erano considerati già dagli Aztechi una cura miracolosa. Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, proteine, sostanze minerali, acidi grassi preziosi (omega-3 e omega-6), fibre e vitamine che ci proteggono dall'invecchiamento precoce e dalle malattie croniche e che, spesso, non sono forniti in misura sufficiente dalla nostra dieta. In particolare i semi di chia aiutano a rafforzare il sistema immunitario, a prevenire le malattie o problemi cardiovascolari e facilitano una corretta ed equilibrata perdita di peso. La chia aiuta a vivere in modo ancor più sano chi già cerca uno stile di vita salutare e aiuta le persone in sovrappeso a dimagrire in modo semplice. L'autrice spiega in modo semplice tutte le caratteristiche di questo vegetale, le sue capacità di cura e prevenzione delle malattie e propone 111 ricette dalla colazione al dolce.

INFORMAZIONE
DIMENSIONE
6,46 MB
NOME DEL FILE
Il potere dei semi di chia. 111 ricette per curarsi a tavola.pdf
ISBN
9788868951566
AUTORE
Barbara Simonsohn
DATA
2015
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Amazon.it: Il potere dei semi di chia. 111 ricette per ...

Il potere dei semi di chia. 111 ricette per curarsi a tavola. E-book. Formato EPUB è un ebook di Barbara Simonsohn pubblicato da Edizioni LSWR nella collana Salute e benessere, con argomento Culinaria; Piante - ISBN: 9788868951573

Gli irrinunciabili. I benefici delle erbe dei semi di chia ...

I semi di chia erano considerati già dagli Aztechi una cura miracolosa. Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, proteine, sostanze minerali, acidi grassi preziosi (omega-3 e omega-6), fibre e vitamine che ci proteggono dall'invecchiamento precoce e dalle malattie croniche e che, spesso, non sono forniti in misura sufficiente dalla nostra dieta. In particolare ...