Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio eBook

Scarica l'e-book Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio in formato pdf. L'autore del libro è Olivier Lafay. Buona lettura su lascalashepard.it!

Lascalashepard.it Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio Image

Terza opera di Olivier Lafay, "Il metodo Lafay di nutrizione" completa i due Metodi di muscolazione ("uomo" e "donna") pubblicati in precedenza da L'Ippocampo e si annuncia come una rivoluzione nell'approccio della dietetica. Il lettore impara progressivamente tutto ciò che c'è da sapere sulla nutrizione, orientandosi verso scelte che variano in funzione dei suoi obiettivi: estetica, benessere, performance. Il metodo Lafay di nutrizione permette di adattare con possibilità infinite delle ricette e dei menu organizzati per apporto calorico. Variando quest'ultimo, il lettore potrà aumentare la muscolatura, perdere peso e migliorare le prestazioni sportive. L'opera è destinata a tutti, uomini e donne, di qualsiasi età. Può essere utilizzata anche se non si ha alcuna conoscenza in materia di nutrizione: l'obiettivo (proprio come per il metodo di muscolazione Lafay) è far sì che gradatamente il lettore acquisisca autonomia e sia capace di delineare il proprio programma dietetico.

INFORMAZIONE
DIMENSIONE
2,91 MB
NOME DEL FILE
Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio.pdf
ISBN
9788867220663
AUTORE
Olivier Lafay
DATA
2015
SCARICARE
LEGGI

Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio ...

Visita eBay per trovare una vasta selezione di metodo lafay. Scopri le migliori offerte, subito a casa, in tutta sicurezza.

Metodo Lafay - My-personaltrainer.it

Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio [Olivier Lafay] on Amazon.com. *FREE* shipping on qualifying offers.